Ετικέτα: ψυχολογία
Chat GPT αγάπη μου!…
Chat GPT αγάπη μου!... Μια δυο φορές χρειάστηκε να δοκιμάσω το ChatGPT και νομίζω πως ίσως γίνουμε φίλοι, γιατί στην αρχή έπεσε μεγάλη απόρριψη. Απόρριψη.. είναι μάλλον η πρώτη λέξη…
Η πατριαρχία μέσα μου…
Η πατριαρχία μέσα μου… Ένεκα των οικογενειακών συγκεντρώσεων και των γιορτών, βρέθηκα ξανά πίσω στο χωριό μου παρέα με συγγενείς και φίλους με τους οποίους μεγαλώσαμε μαζί. Και όπως συνήθως,…
Διαχείριση Συναισθημάτων
Διαχείριση Συναισθημάτων Όταν μιλάμε για διαχείριση συναισθημάτων συνήθως γίνεται μια μεγάλη παρεξήγηση. Οι περισσότεροι άνθρωποι νομίζουν ότι διαχείριση συναισθημάτων σημαίνει, πως δεν θα νιώθουν ποτέ άγχος, φόβο, θυμό και οποιοδήποτε…
Εγκυμοσύνη και ψυχολογία
Η στήριξη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ιδιαίτερα σημαντική για τη μέλλουσα μητέρα τόσο για να καταφέρει να διαχειριστεί τις συνεχείς αλλαγές, όσο και για να προετοιμαστεί για μια…
Ξεσκονίζοντας τα πατάρια του μυαλού…
Ξεσκονίζοντας τα πατάρια του μυαλού... Ξεσκονίζοντας τα πατάρια του μυαλού... Τα πατάρια του μυαλού χρειάζονται ξεσκόνισμα και το υπόγειο των συναισθημάτων της ζωής που πέρασε απαιτεί ξεσκαρτάρισμα. Η Άνοιξη δεν…
Ψυχή και σώμα, συνδυασμός και αλληλεπίδραση. Ψυχοσωματική ασθένεια. Τί είναι και πού οφείλεται;
Ψυχή και σώμα, συνδυασμός και αλληλεπίδραση. Ψυχοσωματική ασθένεια. Τί είναι και πού οφείλεται; Ψυχή και σώμα, συνδυασμός και αλληλεπίδραση. Ψυχοσωματική ασθένεια. Τί είναι και πού οφείλεται; Αυτό δεν είναι ένα…
Κατάθλιψη, αγχώδης διαταραχή και χρόνιος πόνος
Κατάθλιψη, αγχώδης διαταραχή και χρόνιος πόνος… Το τρίπτυχο που χαρακτηρίζει τη ζωή πολλών ανθρώπων και μειώνει τις αντοχές και την ποιότητα της καθημερινότητάς τους.
Ησύχασε… Τίποτα δεν είναι υπό έλεγχο
Αυτό που είναι δουλειά μας να ελέγξουμε δεν είναι άλλο, από τον προορισμό μας στη ζωή. Το στόχο μας. Να γίνουμε στην ουσία ο οδηγός της ζωής μας. θα πρέπει…
Θέλω χαρά! Χαρά!
Χαρά είναι πολλά, η χαρά υπάρχει παντού, τη χαρά την αντλείς, τη δημιουργείς ο ίδιος, μα αν στη δώσουν κι έτοιμη καθόλου δεν πειράζει! Χαρά από τα μικρά, χαρά από…
Δεν πειράζει και αν δεν είμαι καλά!…
Δεν πειράζει και αν δεν είμαι καλά!... Σε έναν κόσμο όπου η ευτυχία προβάλλεται ως το απόλυτο ιδανικό, η διαπίστωση ότι «Δεν πειράζει και αν δεν είμαι καλά» αποτελεί μια…
Τα Ψυχοσωματικά των Χριστουγέννων
Τα Ψυχοσωματικά των Χριστουγέννων Είναι δύσκολο να πιστέψει κανείς ότι υπάρχουν άνθρωποι που τρέμουν στην ιδέα της εορταστικής περιόδου που έρχεται. Νομίζουμε ότι τα Χριστούγεννα είναι μια μαγική εποχή γλεντιού…
Το Σύνδρομο του Peter Pan: Η Ανάπτυξη και η Ανεπάρκεια της Ενηλικίωσης
Το Σύνδρομο του Peter Pan: Η Ανάπτυξη και η Ανεπάρκεια της Ενηλικίωσης Τί είναι το Σύνδρομο του Peter Pan Το Σύνδρομο του Peter Pan είναι ένα ψυχολογικό φαινόμενο που περιγράφει…
“Το κλειδί των συναισθημάτων” Σίλβια Κονγκόστ, εκδόσεις Πεδίο
"Το κλειδί των συναισθημάτων" Σίλβια Κονγκόστ, εκδόσεις Πεδίο Ο δρόμος για να ανακαλύψουμε την ελευθερία της αγάπης, Σειρά: Συναισθήματα Αν και το εκδοτικό σύμπαν είναι γεμάτο πια από χιλιάδες τίτλους…
Κινησιοφοβία και Νευροβιολογία φόβου – Πόνος και φόβος για κίνηση στη ζωή
Κινησιοφοβία και Νευροβιολογία φόβου - Πόνος και φόβος για κίνηση στη ζωή Μεταξύ των ανθρώπων που υποφέρουν από χρόνιο πόνο, έχει αποδειχθεί ότι ο πόνος που συνδέεται με το αίσθημα…
Σχετικά
Ελπίδα Πατεράκη
Ξεκίνησε ως προσωπικό ιστολόγιο το 2016 και συνεχίζει μέχρι σήμερα, και σας προσκαλεί να ξεκινήσετε ένα ταξίδι σε όσα απλά μα και σύνθετα αποτελούν την κάθε μέρα μας, για όσα αγαπάμε να λέμε, να ακούμε, να διαβάζουμε.
Social Media
