ΜΗΝΙΑΙΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ:

Ρόδα η ζωή…

Δεν τους είχα δει σε δράση. Δεν ήξερα καν...

Τα σύννεφα τ’ ουρανού μας…

Τα σύννεφα τ' ουρανού μας, πολυαγαπημένα, μοναδικά, διαφορετικά κάθε φορά. Λόγια και φωτογραφίες από στιγμές έκρηξης ομορφιάς!

Εγώ είμαι εσύ…

Εγώ είμαι εσύ, μού είπεςΚαι συ εγώΚι όταν μιλήσουν...

Ξεσκονίζοντας τα πατάρια του μυαλού…

Ξεσκονίζοντας τα πατάρια του μυαλού

Ξεσκονίζοντας τα πατάρια του μυαλού… Τα πατάρια του μυαλού χρειάζονται ξεσκόνισμα και το υπόγειο των συναισθημάτων της ζωής που πέρασε απαιτεί ξεσκαρτάρισμα. Η Άνοιξη δεν προτρέπει μόνο για ανανέωση της γκαρνταρόμπας και γενική καθαριότητα του σπιτιού: ο δικός μας οίκος, ο μοναδικός μας εαυτός, αυτός που κουβαλάμε μέρα-νύχτα με όλα τα συσσωρευμένα βαρίδια από το περιβάλλον – αυτός που νομίζουμε ότι θα «εξυγιανθεί» αν αλλάξουμε διακόσμηση, ανακατεύοντας τα τραπεζάκια με τις καρέκλες ή καλύπτοντας τους τοίχους των τραυμάτων μας με ζωηρά χρώματα ή υψώνοντας τοίχους σε υποτιθέμενα τοξικούς ανθρώπους που «μας παίρνει» να βγάλουμε από τη ζωή (αγνοώντας την δυσάρεστη αλήθεια ότι πραγματικά τοξικά, λειτουργούν αυτοί που δεν μπορούν να πεταχτούν έξω, επειδή ονομάζονται συγγενείς ή συνεργάτες) – αυτός είναι που πραγματικά πασχίζει να αναπνεύσει και να βγει στο φως. 

Και η διαδικασία καθαρισμού των σκέψεων που έχουν βαλτώσει στο μυαλό, των φόβων που έχουν εγκατασταθεί στο σύστημα επειδή κάποιος μας έπεισε ότι η ζωή φτάνει μέχρι εκεί που κάποιος άλλος, και όχι εμείς, μπορεί να απλώσει το χέρι του, διέπεται από τους ίδιους κανόνες που ακολουθούμε όταν αδειάζουμε μια αποθήκη. 

Ξεφορτώσου ό,τι δεν σε προχωράει στο επόμενο κεφάλαιο.

Photo by Abishek on Unsplash

Πρόκειται για μια ενσυνείδητη, θεραπευτική διαδικασία που απαιτεί περισσότερο χρόνο από ένα σαββατοκύριακο σφουγγαρίσματος των πατωμάτων και γυαλίσματος των ασημικών της ζωής σου αλλά που κάνει επιτέλους κατανοητή την παρακάτω αλήθεια: αυτά που συμβαίνουν καθημερινά, συμβαίνουν μέσα από εσένα. Συμβαίνουν μέσα από τα δικά σου, προσωπικά φίλτρα, ανακατεύονται με τον τρόπο που μεγάλωσες και τα μηνύματα με τα οποία έχεις ανατραφεί. 

Δεν έγιναν όλα λάθος, ούτε είναι όμως όλα λειτουργικά. Κάποια σε βοήθησαν στο ξεκίνημα της προσωπικής σου διαδρομής και κάποια άλλα αποτέλεσαν εμπόδιο. Η τελευταία διαπίστωση, το ότι δηλαδή όχι όλα από αυτά που έμαθες στη ζωή προκειμένου να επιβιώσεις υπήρξαν τελικά βοηθητικά, είναι μια σκληρή συνειδητοποίηση. Και πρέπει να αφιερώσεις χρόνο για να επιλέξεις τι θα αφήσεις πίσω και τι θα πάρεις μαζί σου για την επόμενη ημέρα. Χρειάζεται και ένα φτυάρι για τον δρόμο που θα ανοίξεις, λειτουργώντας το με τα χέρια σου.

Σε αρχικά στάδια, λίγοι από εμάς καταλαβαίνουμε ποιοι είμαστε, τι αισθανόμαστε και ποιος «βίδωσε» διαφορετικές, στερεοτυπικές αντιλήψεις, στο κεφάλι μας. Αυτό είναι όμως το αξεδιάλυτο υλικό από το οποίο είμαστε φτιαγμένοι. Αυτή είναι η δουλειά που πρέπει να βάλουμε σε μια σειρά, να τακτοποιήσουμε, να παλέψουμε με αγάπη. Καθώς προχωράμε μέσα από το πεδίο μάχης που κάποτε ονομαζόταν «ζωή μας», έτοιμοι για να γράψουμε μόνοι μας το επόμενο κεφάλαιο, διψασμένοι για ελευθερία, αντλούμε δύναμη από την πεποίθηση ότι μια άλλη καθημερινότητα είναι εφικτή και αξίζει να τη διεκδικήσουμε: αξίζει, όχι επειδή είμαστε ξεχωριστοί μέσα στα εκατομμύρια του σύμπαντος αλλά επειδή χρειάζεται να υπάρξουμε – με ακέραιο το δυναμικό μας, σε όλο τον πλούτο των δυνατοτήτων μας, χωρίς ενοχές για τις επιθυμίες μας, ετοιμόλογοι στα θέλω, υγιείς στις διεκδικήσεις. 

Σταμάτα να προσπαθείς μέσα από τα «έπιπλα» που σου φράζουν το δρόμο…

Πρόσφατα

Εγκυμοσύνη και ψυχολογία

Η στήριξη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ιδιαίτερα σημαντική για τη μέλλουσα μητέρα τόσο για να καταφέρει να διαχειριστεί τις συνεχείς αλλαγές, όσο και για να προετοιμαστεί για μια υγιή σχέση με το μωρό της.

Στις απογοητεύσεις του κόσμου να ανοίγουμε μονοπάτι προς το Φως…

Στις απογοητεύσεις του κόσμου να ανοίγουμε μονοπάτι προς το...

Έμφραγμα του μυοκαρδίου και άσκηση

Έμφραγμα του μυοκαρδίου και άσκηση...Τί είναι το έμφραγμα...

Δημιουργός Δακρύων – Erin Doom, εκδόσεις Ψυχογιός

Δημιουργός Δακρύων – Erin Doom, εκδόσεις ΨυχογιόςΔημιουργός Δακρύων –...

Social Media

Newsletter

Δημοφιλή

Ρόδα η ζωή…

Δεν τους είχα δει σε δράση. Δεν ήξερα καν...

Τα σύννεφα τ’ ουρανού μας…

Τα σύννεφα τ' ουρανού μας, πολυαγαπημένα, μοναδικά, διαφορετικά κάθε φορά. Λόγια και φωτογραφίες από στιγμές έκρηξης ομορφιάς!

Εγώ είμαι εσύ…

Εγώ είμαι εσύ, μού είπεςΚαι συ εγώΚι όταν μιλήσουν...

Γόρδιοι δεσμοί η ζωή μας…

Η πλειοψηφία έχει ένα γνήσιο ταλέντο, έχει αυτό που...

Η Αθηνά Χιώτη στο elpis calling…

Η Αθηνά Χιώτη στο elpis callingΔεν είναι μόνο τα...
Δέσποινα Λιμνιωτάκη
Δέσποινα Λιμνιωτάκη
Η Δέσποινα Λιμνιωτάκη σπούδασε Παιδαγωγικά και Ψυχολογία ενώ έκανε μεταπτυχιακές σπουδές στην Κοινωνική Ψυχολογία (Group Processes and Intergroup Relations). Παράλληλα, εκπαιδεύτηκε πάνω στη διαχείριση απώλειας (Grief counseling) και στην Ιατρική Ψυχολογία. Είναι συνιδρύτρια της Κοινωνικής Συνεταιριστικής Επιχείρησης The Healing Tree community for Mental Health που σχεδιάστηκε με σκοπό την παροχή υπηρεσιών προνοιακού χαρακτήρα σε ομάδες πληθυσμού που υποφέρουν από ψυχικές νόσους και χρειάζονται στήριξη και βοήθεια. Εργάζεται ως ιδιώτης Ψυχολόγος - ανάμεσα σε άλλα - για θέματα έμφυλης βίας, κακοποίησης, απώλειας, μετατραυματικού στρες και ψυχοπαθολογίας της καθημερινής ζωής. Τα τελευταία χρόνια λειτουργεί ως εκπαιδεύτρια προγραμμάτων γυναικείας ενδυνάμωσης και ηγεσίας. Είναι συγγραφέας 4 βιβλίων με ισάριθμες συμμετοχές σε κεφάλαια σε άλλες εκδόσεις.

Εγκυμοσύνη και ψυχολογία

Η στήριξη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ιδιαίτερα σημαντική για τη μέλλουσα μητέρα τόσο για να καταφέρει να διαχειριστεί τις συνεχείς αλλαγές, όσο και για να προετοιμαστεί για μια υγιή σχέση με το μωρό της.

Στις απογοητεύσεις του κόσμου να ανοίγουμε μονοπάτι προς το Φως…

Στις απογοητεύσεις του κόσμου να ανοίγουμε μονοπάτι προς το Φως...Στις απογοητεύσεις του κόσμου που πόλεμος και καταστροφή και πείνα και βάσανα και τώρα πια...

Έμφραγμα του μυοκαρδίου και άσκηση

Έμφραγμα του μυοκαρδίου και άσκηση...Τί είναι το έμφραγμα του μυοκαρδίου;... Το έμφραγμα του μυοκαρδίου μπορεί να οριστεί ως μια ίσχαιμη νέκρωση ενός τμήματος...

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Discover more from Elpis Calling

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading