Κρίσεις πανικού, συμπτώματα και συνέπειες στην καθημερινή ζωή Κρίσεις πανικού… Οι κρίσεις πανικού (διαταραχή πανικού) είναι από τις πιο συχνές ψυχικές παθήσεις κατά την οποία το άτομο παρουσιάζει αιφνίδια και…
Διατροφή και Ψυχολογία - Οι κύριοι τύποι των Διατροφικών Διαταραχών Οι Διατροφικές Διαταραχές ή Διαταραχές στην Πρόσληψη Τροφής χαρακτηρίζονται από σοβαρές ανισορροπίες στη διατροφική συμπεριφορά. Ένα άτομο που πάσχει από…
Η παραμελημένη συναισθηματικά σχέση και τα σημάδια της Η συναισθηματική παραμέληση μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστεί, αλλά αν και όταν εντοπιστεί, μπορείς να την αντιμετωπίσεις. Η συναισθηματική παραμέληση σε…
Δούναι και Λαβείν: Θεμέλιο της ισορροπίας και της αγάπης στη σχέση Όταν ένας άνθρωπος βαδίζει χρειάζεται ισορροπία για να προχωρήσει μπροστά. Αν χάσει την ισορροπία του θα πέσει. Κάπως έτσι…
Είσαι η συγγραφέας της δικής σου ιστορίας; Στη διαδρομή για να γράψεις την προσωπική σου ιστορία ενδυνάμωσης, τίποτα και κανένας δεν περισσεύει: δεν υπάρχει γνώση, δεξιότητα, εμπειρία - καλή ή…
Μαθαίνοντας τον εαυτό μας από την αρχή Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν βαθειά μέσα στην ψυχή τους ότι γνωρίζουν καλά τον εαυτό τους. Πώς θα μπορούσε να ήταν διαφορετικά άλλωστε, όταν…
Οι τοξικές σχέσεις δεν είναι αυτές που νομίζεις Πολύ συχνά διαβάζουμε ή ακούμε προτροπές στο διαδίκτυο σχετικά με το πώς χρειάζεται να απομακρυνθούμε από τις τοξικές μας σχέσεις, αυτές που…
Ο επικοινωνιακός της χαρακτήρας, η καλοσύνη και η καταδεκτικότητα, το χαμόγελο και ο αυτοσαρκασμός, η ειλικρίνεια, το μοίρασμα προσωπικών της εμπειριών και η διάθεση προσφοράς, η φιλοζωία της και κάποια…
Είμαι καλά... Τα σώματα μας είναι χάρτες πάνω στους οποίους έχει χαραχθεί όλη η ανείπωτη ιστορία της ζωής μας. Νομίζουμε ότι μπορούμε να περιγράψουμε με το λόγο όλα αυτά που…
Η ντροπή και η έννοια του «ανήκειν» στην παιδική ηλικία Το φαινόμενο της ντροπής εσωκλείει πολλά περισσότερα από ό,τι υπαγορεύει η κοινή μας λογική. Στον πυρήνα της, η ντροπή νοηματοδοτεί…
Το ζευγάρι στον ήλιο Μια ηλικιωμένη περπατά στο δρόμο μέσα στη ζέστη και είναι ανηφόρα. Έχει τα μαλλιά σε ένα σφιχτό κότσο και την τσάντα σφηνωμένη στη μασχάλη. Φαίνεται το…
Εξακολουθητικός είναι ο χρόνος Αν μπορούσα απόλυτα να ταυτιστώ με κάτι, αυτό θα ήταν τα λόγια του Τίτου Πατρίκιου, τα λόγια όλων των συνειδητοποιημένων ανθρώπων, αυτών που από εμπειρία ζωής…
Χαμηλώνει πια αλλού ο ήλιος ο απογευματινός. Εκατοστά πιο κει, μετά τον καναπέ, μεταξύ του ρολογιού και ενός πίνακα γεμάτου λουλούδια. Όλο το καλοκαίρι έπεφτε πάνω μου στις τέσσερις, στις…

Ξεκίνησε ως προσωπικό ιστολόγιο το 2016 και συνεχίζει μέχρι σήμερα, και σας προσκαλεί να ξεκινήσετε ένα ταξίδι σε όσα απλά μα και σύνθετα αποτελούν την κάθε μέρα μας, για όσα αγαπάμε να λέμε, να ακούμε, να διαβάζουμε.
Συνδεθείτε στον λογαριασμό σας