ΜΗΝΙΑΙΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ:

Ρόδα η ζωή…

Δεν τους είχα δει σε δράση. Δεν ήξερα καν...

Τα σύννεφα τ’ ουρανού μας…

Τα σύννεφα τ' ουρανού μας, πολυαγαπημένα, μοναδικά, διαφορετικά κάθε φορά. Λόγια και φωτογραφίες από στιγμές έκρηξης ομορφιάς!

Εγώ είμαι εσύ…

Εγώ είμαι εσύ, μού είπεςΚαι συ εγώΚι όταν μιλήσουν...

Είμαι καλά…

Είμαι καλά…

Τα σώματα μας είναι χάρτες πάνω στους οποίους έχει χαραχθεί όλη η ανείπωτη ιστορία της ζωής μας. Νομίζουμε ότι μπορούμε να περιγράψουμε με το λόγο όλα αυτά που μας συμβαίνουν, τον πόνο, το φόβο, το άγχος, το θυμό, τις πολλαπλές ματαιώσεις της προσωπικής μας πορείας: είναι το σώμα όμως που γνωρίζει τι πραγματικά μας έχει συμβεί και το σώμα που έχει την πρώτη και την τελευταία λέξη.

Καθώς το σώμα μεγαλώνει, συσσωρεύει αξεδιάλυτα μυστικά, αναλαμβάνει τα «σκουπίδια» που του πετούν οι άλλοι με στωικότητα και ισχυρίζεται ότι μπορεί να συνεχίσει την πορεία του κόντρα στη λογική, μαζεύει, συρρικνώνεται, σκληραίνει. Κάπου εκεί ερχόμαστε για πρώτη φορά σε επαφή με τη νόσο που πολύ βολικά ονομάζουμε «μέση ηλικία» ή «κακές συνήθειες», αν όχι κάτι σοβαρότερο.

Κάπου εκεί βάζουμε τη γυμναστική στην καθημερινότητα ή τις πρασινάδες στη διατροφή μας, όταν
στην πραγματικότητα πρέπει να αναζητήσουμε την αυθεντικότητα στον τρόπο ζωής, το νοιάξιμο των άλλων, τις αλήθειες που αποφύγαμε να κοιτάξουμε κατάματα, επί χρόνια.

Κυρίως όμως, χρειάζεται να μάθουμε να ζούμε σε αυτό το κάστρο που ονομάζεται σώμα, όταν έχουμε συνηθίσει να κοιτάμε τη ζωή έξω από αυτό, σαν τα θύματα συστηματικής κακοποίησης που περιγράφουν εξωσωματικές εμπειρίες, σαν τους ανθρώπους που έχουν παραδώσει το κορμί τους στη βία, την αδιαφορία, την κατάχρηση από κάποιους άλλους: χρειάζεται να ανακαταλάβουμε αυτό που κάποτε ήταν δικό μας.

Η σημερινή κοινωνία συνειδητοποιεί με τον χειρότερο τρόπο το ότι η εμπειρία του τραύματος εμπεριέχει πολύ περισσότερα πράγματα από όσα η ίδια πίστευε στο παρελθόν – το τραύμα δεν είναι απαραίτητα κινηματογραφικού βεληνεκούς, δεν σκοτώνει με τη μία, δεν συνειδητοποιείται τη στιγμή που εξελίσσεται μπροστά σου.

Το τραύμα μπορεί να είναι υπόκωφο και διαρκές, ένα δηλητήριο σε μικρές ποσότητες που καταπίνεις σε όλη τη διάρκεια της ζωής. Μπορεί να φοράει το μανδύα της γονεϊκής ή συντροφικής αγάπης, εμπεριέχει δόσεις «ευθύνης» και υποχρεώσεων, ταυτίζεται με τα πρέπει. Δεν αφήνει χώρο στα «θέλω», τα δαιμονοποιεί ή τα αναβάλλει για μια μεταγενέστερη ημερομηνία που δεν θα έρθει ποτέ, επειδή εντωμεταξύ έχεις χάσει τον δρόμο σου.

Το τραύμα είναι η ζωή μέσα από τα μάτια εκείνων που σε έπεισαν ότι έτσι είναι οι συνθήκες, ότι πρέπει να παλέψεις τις μάχες που δεν είναι δικές σου, ότι οφείλεις να υποστηρίξεις μη λειτουργικά συστήματα μέχρι τέλους, ότι το σώμα σου είναι μηχανισμός εξυπηρέτησης άλλων.

Το τραύμα είναι το «τι θα πει ο κόσμος» αλλά κυρίως το τι θα πει η οικογένεια και η στρεβλή παράδοση του να κρύβουμε το κεφάλι μας μέσα στην άμμο. Πολλές φορές, σε εκείνη ακριβώς τη στιγμή, η νόσος έρχεται ως δώρο για να σου υπενθυμίσει να κάνεις τον εαυτό σου προτεραιότητα.

Δεν χρειάζεται να κάνεις τον εαυτό σου προτεραιότητα όταν πια είναι πολύ αργά.
Αποφάσισε σήμερα να ζήσεις για σένα.

Photo by Amy Shamblen on Unsplash

Πρόσφατα

Εγκυμοσύνη και ψυχολογία

Η στήριξη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ιδιαίτερα σημαντική για τη μέλλουσα μητέρα τόσο για να καταφέρει να διαχειριστεί τις συνεχείς αλλαγές, όσο και για να προετοιμαστεί για μια υγιή σχέση με το μωρό της.

Στις απογοητεύσεις του κόσμου να ανοίγουμε μονοπάτι προς το Φως…

Στις απογοητεύσεις του κόσμου να ανοίγουμε μονοπάτι προς το...

Έμφραγμα του μυοκαρδίου και άσκηση

Έμφραγμα του μυοκαρδίου και άσκηση...Τί είναι το έμφραγμα...

Δημιουργός Δακρύων – Erin Doom, εκδόσεις Ψυχογιός

Δημιουργός Δακρύων – Erin Doom, εκδόσεις ΨυχογιόςΔημιουργός Δακρύων –...

Social Media

Newsletter

Δημοφιλή

Ρόδα η ζωή…

Δεν τους είχα δει σε δράση. Δεν ήξερα καν...

Τα σύννεφα τ’ ουρανού μας…

Τα σύννεφα τ' ουρανού μας, πολυαγαπημένα, μοναδικά, διαφορετικά κάθε φορά. Λόγια και φωτογραφίες από στιγμές έκρηξης ομορφιάς!

Εγώ είμαι εσύ…

Εγώ είμαι εσύ, μού είπεςΚαι συ εγώΚι όταν μιλήσουν...

Γόρδιοι δεσμοί η ζωή μας…

Η πλειοψηφία έχει ένα γνήσιο ταλέντο, έχει αυτό που...

Η Αθηνά Χιώτη στο elpis calling…

Η Αθηνά Χιώτη στο elpis callingΔεν είναι μόνο τα...
Δέσποινα Λιμνιωτάκη
Δέσποινα Λιμνιωτάκη
Η Δέσποινα Λιμνιωτάκη σπούδασε Παιδαγωγικά και Ψυχολογία ενώ έκανε μεταπτυχιακές σπουδές στην Κοινωνική Ψυχολογία (Group Processes and Intergroup Relations). Παράλληλα, εκπαιδεύτηκε πάνω στη διαχείριση απώλειας (Grief counseling) και στην Ιατρική Ψυχολογία. Είναι συνιδρύτρια της Κοινωνικής Συνεταιριστικής Επιχείρησης The Healing Tree community for Mental Health που σχεδιάστηκε με σκοπό την παροχή υπηρεσιών προνοιακού χαρακτήρα σε ομάδες πληθυσμού που υποφέρουν από ψυχικές νόσους και χρειάζονται στήριξη και βοήθεια. Εργάζεται ως ιδιώτης Ψυχολόγος - ανάμεσα σε άλλα - για θέματα έμφυλης βίας, κακοποίησης, απώλειας, μετατραυματικού στρες και ψυχοπαθολογίας της καθημερινής ζωής. Τα τελευταία χρόνια λειτουργεί ως εκπαιδεύτρια προγραμμάτων γυναικείας ενδυνάμωσης και ηγεσίας. Είναι συγγραφέας 4 βιβλίων με ισάριθμες συμμετοχές σε κεφάλαια σε άλλες εκδόσεις.

Εγκυμοσύνη και ψυχολογία

Η στήριξη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ιδιαίτερα σημαντική για τη μέλλουσα μητέρα τόσο για να καταφέρει να διαχειριστεί τις συνεχείς αλλαγές, όσο και για να προετοιμαστεί για μια υγιή σχέση με το μωρό της.

Στις απογοητεύσεις του κόσμου να ανοίγουμε μονοπάτι προς το Φως…

Στις απογοητεύσεις του κόσμου να ανοίγουμε μονοπάτι προς το Φως...Στις απογοητεύσεις του κόσμου που πόλεμος και καταστροφή και πείνα και βάσανα και τώρα πια...

Έμφραγμα του μυοκαρδίου και άσκηση

Έμφραγμα του μυοκαρδίου και άσκηση...Τί είναι το έμφραγμα του μυοκαρδίου;... Το έμφραγμα του μυοκαρδίου μπορεί να οριστεί ως μια ίσχαιμη νέκρωση ενός τμήματος...

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Discover more from Elpis Calling

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading