Τα Ψυχοσωματικά
Ξεσκονίζοντας τα πατάρια του μυαλού…
Ξεσκονίζοντας τα πατάρια του μυαλού... Ξεσκονίζοντας τα πατάρια του μυαλού... Τα πατάρια του μυαλού χρειάζονται ξεσκόνισμα και το υπόγειο των συναισθημάτων της ζωής που πέρασε απαιτεί ξεσκαρτάρισμα. Η Άνοιξη δεν…
Το σώμα θυμάται: το ψυχικό τραύμα και πώς αποτυπώνεται μέσα μας
Το σώμα θυμάται... Ακόμα και όταν νομίζουμε ότι έχουμε ξεπεράσει τις δυσκολίες, η θύμησή τους παραμένει μέσα στο σώμα. Και αυτό είναι το θέμα δεκάδων ψυχοθεραπευτικών συναντήσεων…
Τα Ψυχοσωματικά των Χριστουγέννων
Τα Ψυχοσωματικά των Χριστουγέννων Είναι δύσκολο να πιστέψει κανείς ότι υπάρχουν άνθρωποι που τρέμουν στην ιδέα της εορταστικής περιόδου που έρχεται. Νομίζουμε ότι τα Χριστούγεννα είναι μια μαγική εποχή γλεντιού…
Η επιστροφή στη δουλειά μετά την απώλεια
Η επιστροφή στη δουλειά μετά την απώλεια Ο θάνατος ενός ανθρώπου είναι μία από τις πιο κρίσιμες στιγμές στη ζωή των προσφιλών του προσώπων, μια κατάσταση με συναισθηματική φόρτιση και…
Είσαι η συγγραφέας της δικής σου ιστορίας;
Είσαι η συγγραφέας της δικής σου ιστορίας; Στη διαδρομή για να γράψεις την προσωπική σου ιστορία ενδυνάμωσης, τίποτα και κανένας δεν περισσεύει: δεν υπάρχει γνώση, δεξιότητα, εμπειρία - καλή ή…
Μαθαίνοντας τον εαυτό μας από την αρχή
Μαθαίνοντας τον εαυτό μας από την αρχή Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν βαθειά μέσα στην ψυχή τους ότι γνωρίζουν καλά τον εαυτό τους. Πώς θα μπορούσε να ήταν διαφορετικά άλλωστε, όταν…
Οι τοξικές σχέσεις δεν είναι αυτές που νομίζεις
Οι τοξικές σχέσεις δεν είναι αυτές που νομίζεις Πολύ συχνά διαβάζουμε ή ακούμε προτροπές στο διαδίκτυο σχετικά με το πώς χρειάζεται να απομακρυνθούμε από τις τοξικές μας σχέσεις, αυτές που…
Ζώντας με τον εχθρό μου
Ζώντας με τον εχθρό μου Υπάρχουν δεκάδες άνθρωποι που θα σου πουν ότι δεν έχουν ανάγκη να επισκεφτούν ψυχολόγο επειδή δεν συμβαίνει τίποτα ψυχολογικά αρνητικό στη ζωή τους. Είναι οι…
Όταν η ψυχολόγος λείπει ταξίδι για δουλειές
Όταν η ψυχολόγος λείπει ταξίδι για δουλειές Το καλοκαίρι μπορεί να είναι μια περίοδος χαλάρωσης της εργασιακής καθημερινότητας, ανάκτησης των δυνάμεων μας, σωματικής και πνευματικής αναζωογόνησης. Μπορεί όμως και να…
Η αγκαλιά και η θεραπευτική της δύναμη
Πόσο έχουμε απομακρυνθεί από την επιβιωτική αξία της αγκαλιάς, σήμερα; Και τελικά, πόσο μπορούμε να γνωρίζουμε το αν είμαστε πραγματικά καλά στη ζωή μας, έχοντας εξοστρακίσει από την καθημερινότητα το…
Είμαι καλά…
Είμαι καλά... Τα σώματα μας είναι χάρτες πάνω στους οποίους έχει χαραχθεί όλη η ανείπωτη ιστορία της ζωής μας. Νομίζουμε ότι μπορούμε να περιγράψουμε με το λόγο όλα αυτά που…
Σχετικά
Ελπίδα Πατεράκη
Ξεκίνησε ως προσωπικό ιστολόγιο το 2016 και συνεχίζει μέχρι σήμερα, και σας προσκαλεί να ξεκινήσετε ένα ταξίδι σε όσα απλά μα και σύνθετα αποτελούν την κάθε μέρα μας, για όσα αγαπάμε να λέμε, να ακούμε, να διαβάζουμε.
Social Media
