Διαχείριση Συναισθημάτων Όταν μιλάμε για διαχείριση συναισθημάτων συνήθως γίνεται μια μεγάλη παρεξήγηση. Οι περισσότεροι άνθρωποι νομίζουν ότι διαχείριση συναισθημάτων σημαίνει, πως δεν θα νιώθουν ποτέ άγχος, φόβο, θυμό και οποιοδήποτε…
Η στήριξη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ιδιαίτερα σημαντική για τη μέλλουσα μητέρα τόσο για να καταφέρει να διαχειριστεί τις συνεχείς αλλαγές, όσο και για να προετοιμαστεί για μια…
Έμφραγμα του μυοκαρδίου και άσκηση... Τί είναι το έμφραγμα του μυοκαρδίου;... Το έμφραγμα του μυοκαρδίου μπορεί να οριστεί ως μια ίσχαιμη νέκρωση ενός τμήματος του. Αυτή η νέκρωση είναι αποτέλεσμα…
Οι άντρες δεν κλαίνε! Η πανοπλία των ρόλων και τα στερεότυπα... Οι απαιτήσεις της κοινωνίας και η ανάγκη επίδειξης δύναμης. Πώς συνδυάζουν αντίθετους ρόλους ταυτόχρονα και πώς κρατούν ισορροπίες σε…
Κατάθλιψη, αγχώδης διαταραχή και χρόνιος πόνος… Το τρίπτυχο που χαρακτηρίζει τη ζωή πολλών ανθρώπων και μειώνει τις αντοχές και την ποιότητα της καθημερινότητάς τους.
Οι παθήσεις του παιδικού ποδιού Οι παθήσεις του παιδικού ποδιού και η φροντίδα τους. Τα περισσότερα παιδιά γεννιούνται με φυσιολογικά ανεπτυγμένα πόδια τα οποία αρχιτεκτονικά είναι σταθερά και λειτουργικά. Ωστόσο,…
Η θεραπεία του πόνου απασχολεί συνεχώς θεραπευτές και θεραπευόμενους. Ας μην ξεχνάμε πως οι λέξεις έχουν δύναμη και πως είναι ικανές να επηρεάσουν θετικά ή αρνητικά το τελικό αποτέλεσμα.
Δεν πειράζει και αν δεν είμαι καλά!... Σε έναν κόσμο όπου η ευτυχία προβάλλεται ως το απόλυτο ιδανικό, η διαπίστωση ότι «Δεν πειράζει και αν δεν είμαι καλά» αποτελεί μια…
"Νους υγιής εν σώματι υγιεί" Σωματοποιημένο άγχος και στρες - Συμπτώματα και αντιμετώπιση «Νους υγιής εν σώματι υγιεί», είναι ίσως από τα πιο γνωστά και πολυχρησιμοποιημένα αποφθέγματα των αρχαίων Ελλήνων.…
Το Σύνδρομο του Peter Pan: Η Ανάπτυξη και η Ανεπάρκεια της Ενηλικίωσης Τί είναι το Σύνδρομο του Peter Pan Το Σύνδρομο του Peter Pan είναι ένα ψυχολογικό φαινόμενο που περιγράφει…
Κινησιοφοβία και Νευροβιολογία φόβου - Πόνος και φόβος για κίνηση στη ζωή Μεταξύ των ανθρώπων που υποφέρουν από χρόνιο πόνο, έχει αποδειχθεί ότι ο πόνος που συνδέεται με το αίσθημα…
Κρίσεις πανικού, συμπτώματα και συνέπειες στην καθημερινή ζωή Κρίσεις πανικού… Οι κρίσεις πανικού (διαταραχή πανικού) είναι από τις πιο συχνές ψυχικές παθήσεις κατά την οποία το άτομο παρουσιάζει αιφνίδια και…
Διατροφή και Ψυχολογία - Οι κύριοι τύποι των Διατροφικών Διαταραχών Οι Διατροφικές Διαταραχές ή Διαταραχές στην Πρόσληψη Τροφής χαρακτηρίζονται από σοβαρές ανισορροπίες στη διατροφική συμπεριφορά. Ένα άτομο που πάσχει από…
Η παραμελημένη συναισθηματικά σχέση και τα σημάδια της Η συναισθηματική παραμέληση μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστεί, αλλά αν και όταν εντοπιστεί, μπορείς να την αντιμετωπίσεις. Η συναισθηματική παραμέληση σε…

Ξεκίνησε ως προσωπικό ιστολόγιο το 2016 και συνεχίζει μέχρι σήμερα, και σας προσκαλεί να ξεκινήσετε ένα ταξίδι σε όσα απλά μα και σύνθετα αποτελούν την κάθε μέρα μας, για όσα αγαπάμε να λέμε, να ακούμε, να διαβάζουμε.
Συνδεθείτε στον λογαριασμό σας