ΜΗΝΙΑΙΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ:

Φουρκέτα ο δρόμος…

Μου είπαν πως είναι τέχνη να ζει ο ένας...

Η Βαγγελιώ Φασουλάκη στο elpis calling…

Την έχουν χαρακτηρίσει «περίπτωση». Την έχουν χαρακτηρίσει μεγάλο ταλέντο...

Η Κατερίνα Χλωροκώστα στο elpis calling…

Η Κατερίνα Χλωροκώστα στο elpis callingΟι πορείες των ανθρώπων...

Σορμπέ φρούτων σε δροσερά μπαλκόνια

Σορμπέ φρούτων σε δροσερά μπαλκόνια

Σορμπέ φρούτων σε δροσερά μπαλκόνια! Τους χειμώνες μεγαλώνω. Τα καλοκαίρια μικραίνω. Επιστρέφω ξανά στην εποχή της νιότης μου. Στην ηλικία του μέσα μου. Γίνομαι ξανά, κάθε καλοκαίρι, όσο νιώθω! 16 ετών! Ντριιιιιιν! Καμπανάκι εκείνο τον Απρίλη του ’22, τον περσινό, που ενώ η ψυχή μου ένιωθε 16, το σώμα μου ένιωθε 76+. Το βάρυναν και αυτό οι περασμένοι χειμώνες, κυριολεκτικά και μεταφορικά.

Η ζυγαριά μου καταγράφει ιστορικό ατομικό ρεκόρ, τα πόδια, η μέση κι όλο μου το κορμί φωνάζουν, “Ξύπνα Μίνα, δεν είσαι 16, αλλά ούτε και 76. Κάτι πρέπει να κάνεις!” Κοιτάω τον πιο αγαπημένο χώρο του σπιτιού μου, την κουζίνα, να μου κλείνει το μάτι. “Δέχομαι την πρόκληση γλυκιά μου” της λέω! “Πάμε ένα στοιχηματάκι, ότι και μπορώ και θα τα καταφέρω να διώξω όσα με βαραίνουν και συγχρόνως να τρώω όσα μου αρέσουν;” της ψιθύρισα… 

Το ΔΝΤ επέβαλε αυστηρή μνημονιακή πολιτική στο πιάτο μου. “Από όσο έβαζες, το μισό! Τι θες να φας το βράδυ; Πίτσα; Πιτόγυρα; Μεζεδάκια και λοιπές τσαχπινιές; Σαλατούλα το μεσημέρι Μινάκι έχει για σένα! Εντάξει με τον καφέ-γαλακτομπούρεκο, ξέρουμε δεν δέχεσαι εκπτώσεις, μια απόλαυση και ένα αποκούμπι έχεις ως τρίτεκνη μάνα μέσα στη μέρα, χαλάλι σου! Τον κρατάς! Ξέρουμε, θες και γλυκάκι να τον συνοδεύσεις… Στο πιάτο, είπαμε, βάζεις το μισό από όσο έβαζες και προχωράμε…”

Κράτα από δω, κόψε από κει, τρέχα στη μία παραλία, σύρε ως την άλλη κατάκοπη, ανέβα- κατέβα 103018 φορές τα σκαλιά μέσα στη μέρα, ιδρώτας από δω, ξεφύσημα από κει, 8 κιλά κάτω, Ιούλιος του 2023. Όχι, μπράβο μου! Έχω δρόμο ακόμα να διανύσω. Είμαι κάπου στα μισά. Θα πάρω μια ανάσα. Για ανασύνταξη δυνάμεων. Θα μπω ξανά στον αγαπημένο χώρο του σπιτιού μου. 

Σορμπέ φρούτων σε δροσερά μπαλκόνια

Ήρθε η ανάπτυξη! Το ΔΝΤ φεύγει! Οι επενδυτές έρχονται! Επενδύω σε ποιοτικό χρόνο για τον εαυτό μου και τους αγαπημένους μου! Επενδύω σε όσα μου αρέσουν να φτιάχνω. Επενδύω σε ό,τι με γεμίζει και σε ό,τι με βελτιώνει.

Σε κερνώ σορμπέ φρούτων σε δροσερή μπαλκονάδα! Έλα να μου πεις κι εσύ σε τι επενδύεις αυτό το καλοκαίρι; 

Σορμπέ φρούτων

Χωρίς γαλακτοκομικά, χωρίς ζάχαρη, χωρίς τύψεις, χωρίς εκπτώσεις στη νοστιμιά! 
Total Time 10 minutes
Course Dessert
Cuisine French
Calories 100 kcal

Equipment

  • μπλέντερ

Ingredients
  

  • 4 μπανάνες κομμένες σε κομμάτια, που είχα αφήσει στην κατάψυξη όλο το βράδυ
  • 1 κούπα μύρτιλα από την κατάψυξη και αυτά
  • 2 κ.σ μέλι

Instructions
 

  • Με κοφτές κινήσεις τα πολτοποιώ και έτοιμο το παγωτό!

Notes

Χωρίς γαλακτοκομικά, χωρίς ζάχαρη, χωρίς τύψεις, χωρίς εκπτώσεις στη νοστιμιά! 
Keyword Σορμπέ

Πρόσφατα

Η Μαρία Κουνελάκη στο elpis calling…

Η Μαρία Κουνελάκη στο elpis calling...Τολμώντας τη χαρά μέσα...

Ξεκίνα να Είσαι…

Ξεκίνα να Είσαι...Είναι νωρίς και πάντα θα είναι νωρίς...

Ελίζαμπεθ Μπάρετ Μπράουνινγκ, Πώς σ’ αγαπώ;

Ελίζαμπεθ Μπάρετ Μπράουνινγκ, Πώς σ' αγαπώ;Πώς σ’ αγαπώ;...

Chat GPT αγάπη μου!…

Chat GPT αγάπη μου!...Μια δυο φορές χρειάστηκε να δοκιμάσω...

Social Media

Newsletter

Δημοφιλή

Γράμμα στον Άγιο Βασίλη…

Γράμμα στον Άγιο Βασίλη...Άγιε Βασίλη μου,σου γράφω νωρίς,...

Ελεύθερο κάμπινγκ κάπου στη νότια Κρήτη…

Δεν ακούω τίποτα. Μόνο κοιτώ και μόνο το κύμα...

Κυριακής καλημέρες…

Κυριακής καλημέρες ............................................................... στις μειονότητες του κόσμου, στους ανυπεράσπιστους, στους...

Της μαύρης Παρασκευής η αλήθεια…

Της μαύρης Παρασκευής η αλήθεια...Είναι μια μαύρη Παρασκευή η...

Στο φυλλομέτρημα της δικής μου ζωής…

Μεταξύ δύο τραγουδιών με βρήκε το ηλιοβασίλεμα των γενεθλίων...
Ασημίνα Σοφικίτη Γερακίτη
Ασημίνα Σοφικίτη Γερακίτη
Η Ασημίνα Σοφικίτη Γερακίτη γεννήθηκε και μεγάλωσε στο Κρανίδι Αργολίδας όπου ζει με την οικογένειά της. Αγάπησε από πολύ μικρή ηλικία τη μαγειρική και τη ζαχαροπλαστική και βρέθηκε από τις Εφαρμογές Πληροφορικής στον μαγικό κόσμο της κουζίνας, να δημιουργεί ασταμάτητα γλυκές και αλμυρές συνταγές. Βρίσκει χαρά στα μικρά, ασχολείται με τα κοινωνικά δίκτυα, το διάβασμα, τις βόλτες στη φύση, τον εθελοντισμό, τις κατασκευές, τα ταξίδια. Στην κατηγορία των Συνταγών θα βρείτε όσα φτιάχνει για τους αγαπημένους της ανθρώπους, σχολιάζοντας με τον μοναδικό της τρόπο την καθημερινότητα.

Η Μαρία Κουνελάκη στο elpis calling…

Η Μαρία Κουνελάκη στο elpis calling...Τολμώντας τη χαρά μέσα από τον χορό!Στις όμορφες και ιδιαίτερες γωνιές της επαρχίας, στην ανατολική άκρη της Κρήτης και...

Ξεκίνα να Είσαι…

Ξεκίνα να Είσαι...Είναι νωρίς και πάντα θα είναι νωρίς για σοβαρές αποφάσεις, είναι αργά και πάντα θα είναι αργά για σοβαρές αποφάσεις. Δεν υπάρχει...

Ελίζαμπεθ Μπάρετ Μπράουνινγκ, Πώς σ’ αγαπώ;

Ελίζαμπεθ Μπάρετ Μπράουνινγκ, Πώς σ' αγαπώ;Πώς σ’ αγαπώ; Άσε με να μετρήσω τρόπους.Σε αγαπώ στο βάθος και στο πλάτος και στο ύψοςΠου η...

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Βαθμολογία Συνταγής




εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Discover more from Elpis Calling

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading