Ετικέτα: άγχος

Αυτό που είναι δουλειά μας να ελέγξουμε δεν είναι άλλο, από τον προορισμό μας στη ζωή. Το στόχο μας. Να γίνουμε στην ουσία ο οδηγός της ζωής μας. θα πρέπει να δείξουμε την ανάλογη ευελιξία και προσαρμοστικότητα. Άλλωστε θα πρέπει να θυμόμαστε ότι στην πραγματικότητα ο έλεγχος που έχουμε πάνω στις καταστάσεις, είναι ούτως ή άλλως περιορισμένος. Επομένως η βαθύτατη ανάγκη που έχουμε οι άνθρωποι είναι εκείνη της αίσθησης του ελέγχου και όχι του ελέγχου καθαυτού.

"Νους υγιής εν σώματι υγιεί" Σωματοποιημένο άγχος και στρες - Συμπτώματα και αντιμετώπιση«Νους υγιής εν σώματι υγιεί», είναι ίσως από τα πιο γνωστά και...

Κρίσεις πανικού, συμπτώματα και συνέπειες στην καθημερινή ζωήΚρίσεις πανικού…Οι κρίσεις πανικού (διαταραχή πανικού) είναι από τις πιο συχνές ψυχικές παθήσεις κατά την οποία το...

Ζώντας με τον εχθρό μουΥπάρχουν δεκάδες άνθρωποι που θα σου πουν ότι δεν έχουν ανάγκη να επισκεφτούν ψυχολόγο επειδή δεν συμβαίνει τίποτα ψυχολογικά αρνητικό...

Ανοίγω φως, κλείνω φως, ανοίγω ντουλάπα, κλείνω ντουλάπα, ανοίγω, κλείνω πόρτα, ανοίγω, κλείνω, κλειδώνω, ξεκλειδώνω, αφήνω τσάντα, ξεχνώ, επιστρέφω για μια γουλιά νερό, παίρνω...