ΜΗΝΙΑΙΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ:

Οι άντρες περνούν μαμά!

Οι άντρες περνούν μαμά!Τον άκουγε από το δωμάτιο, που...

Κατάθλιψη, αγχώδης διαταραχή και χρόνιος πόνος

Κατάθλιψη, αγχώδης διαταραχή και χρόνιος πόνος… Το τρίπτυχο που χαρακτηρίζει τη ζωή πολλών ανθρώπων και μειώνει τις αντοχές και την ποιότητα της καθημερινότητάς τους.

Πάντα είχα τη ρομαντική ιδέα της αλλαγής του κόσμου…

Πάντα είχα τη ρομαντική ιδέα της αλλαγής του κόσμου....

Σαλάτα με πλιγούρι!

Σαλάτα με πλιγούρι!

-Δεν πάει παιδί μου ο νεροχύτης στον τοίχο. Κάτω από το παράθυρο πηγαίνει.

-Εγώ θείε, εκεί τον θέλω. Κάτω από το παράθυρο θα πάει ο πάγκος μου.

-Ο νεροχύτης πάει κάτω από το παράθυρο. Να πλένεις κ να κοιτάς έξω.

-Καλέ τι λες; Θα χαραμίσω εγώ τη θάλασσα για την ώρα που θα κάνω λάντζα; Η θάλασσα δεν είναι να την κοιτάς κ να κάνεις άχαρη δουλειά! Να σιχτιρίζεις…

Η θάλασσα είναι να την χαζεύεις όταν στον πάγκο σου φτιάχνεις νοστιμιές. Οι ομορφιές θέλουν ομορφιά!

-Ανάποδα πράγματα, αλλά αφού σ’αρέσουν βαλ’ τον όπου θες!

Και η θάλασσα αυτήν την εποχή είναι στα καλύτερά της. Και η φύση. Και τα μποστάνια. Και τα δέντρα με τους καρπούς τους. Και η ψυχολογία μας ανεβαίνει κατακόρυφα σαν τον υδράργυρο. Όχι γιατί όλα πάνε καλά απαραίτητα. Αλλά γιατί ξυπνάμε. Ειμαστε ζωντανοί. Μια μέρα ακόμα γραμμένη στο τεφτέρι μας. Γιατί είναι καλοκαίρι. Ξεγνοιασιά! Ανεμελιά! Και εγώ σήμερα που ξύπνησα είχα το σπίτι μου γεμάτο απο φωνές, φασαρίες, τσακωμούς, γέλια, χαρές, χορούς και τραγούδια. 

“Αχ! Αυτό δεν ειναί χαρά;”

Και κλιματιστικό άναψα και τώρα ένα αεράκι ευτυχώς με γλύτωσε από το λογαριασμό του ηλεκτρικού και τα λουλούδια μου πότισα και τα μικρά τάισα μακαρονάδα φούρνου και εμένα μου έφτιαξα κάτι ελαφρύ αλλά τόσο νόστιμο! Με όλα τα καλά της εποχής. 

Αχ! Αυτό δεν είναι χαρά;

Σαλάτα με πλιγούρι © Ασημίνα Σοφικίτη Γερακίτη για το ElpisCalling

Στον πάγκο μου, που είναι κάτω από το παράθυρο και βλέπω τη θάλασσα, ψιλοέκοψα τα υλικά μου:

1 πιπεριά πράσινη

1 πιπεριά κόκκινη 

Λίγα ντοματίνια

Αγγουράκι τουρσί

Φρέσκο κρεμμυδάκι

Λίγες σταφίδες

Δυόσμο-γιαρεμ γιαρεμ- 

Έβαλα σε κατσαρολάκι να πάρουν μια βράση:

2 ποτήρια νερό και

χυμό απο 1/2 λεμόνι

4 φασολάκια στρογγυλά, που έκοψα σε μικρά κομμάτια

2 κ.σ. καλαμπόκι προβρασμένο

1 καρότο σε κυβάκια

Τα έσβησα και έριξα στο κατσαρολάκι

1 φλιτζάνι τσαγιού πλιγούρι 

να μουλιάσει για 10 περίπου λεπτά.

Τα στράγγιξα κ πρόσθεσα τα ωμά λαχανικά. Έριξα κ λίγα καρύδια που τα έσπασα με το χέρι μου σε μικρότερα κομμάτια, λιγο αλάτι, καπνιστή πάπρικα και ετοίμασα 

Σως:

1 κ.σ. μουστάρδα 

2 κ.σ. πετιμέζι

1/2 κ.σ. λεμόνι

1 κ.σ. μέλι

Τα βάζω σε βαζάκι, το κλείνω, κουνάω καλά να ανακατευτούν και έτοιμη!

Μια κουταλιά ελαιόλαδο από τις ευλογημένες ελιές του μπαμπά και έτοιμη η πλιγουροσαλάτα!

Δροσερή, ελαφριά και πεντανόστιμη. 

Σαλάτα με πλιγούρι © Ασημίνα Σοφικίτη Γερακίτη για το ElpisCalling

Αχ! Αυτό δεν είναι χαρά;

“Μη φάτε! Ειναι όλη δική μου!” τους είπα…

Δεν πιάνει πάντα, ειδικά ο δευτερότοκός μου, θέλει να φάει τις σαλάτες μου. Πάντα μοιράζομαι το πιάτο μου μαζί του, αν δω και με παρακαλάει σαν θλιμμένο κουτάβι. Για να λέμε αλήθειες, σχεδόν πάντα…

Εντάξει το παραδέχομαι, μου αρέσει που και που, να με περιποιούμαι με ένα πιάτο φαγητό, που δε θα μοιραστώ με κανέναν. Θα είναι όλο δικό μου!

Αχ! Αυτό δεν είναι χαρά;

Αγάντα! Μπορεί να άργησαν, αλλά θα μας έρθουν και οι ζέστες. Δεν τις αντέχει το κορμί μου πλεον. Πηγαίνω όπου υπάρχει κλιματιστικό. Στο τέλος έρχεται κ η λυπητερή βεβαια, αλλά τι να κανουμε. Κάτι δίνεις, κάτι παίρνεις. Ένα ατελείωτο αλισβερίσι είναι η ζωή. Δούναι και λαβείν!

Το νου σου τι επιλέγεις να δώσεις και τι να πάρεις…

Δοκίμασε την δροσερή αυτή Σαλάτα με Πλιγούρι, κάνε τις δικές σου παραλλαγές σε υλικά με ό,τι έχεις διαθέσιμο και πες μου…τί είναι για σένα χαρά;

Πρόσφατα

Chat GPT αγάπη μου!…

Chat GPT αγάπη μου!...Μια δυο φορές χρειάστηκε να δοκιμάσω...

Στυλιανός Μπουραντάς – Κι αν είσαι έτσι, κι αν είσαι αλλιώς…

Κι αν είσαι έτσι, κι αν είσαι αλλιώς……κι αν...

Η Βέρα Περράκη στο elpis calling…

Η Βέρα Περράκη στο elpis callingΆνθρωπος της τέχνης με...

Στυλιανός Μπουραντάς, Στις ράγες για τον Παράδεισο

Στυλιανός Μπουραντάς, Στις ράγες για τον ΠαράδεισοΜ’ αποσκευές της...

Social Media

Newsletter

Δημοφιλή

Πάντα είχα τη ρομαντική ιδέα της αλλαγής του κόσμου…

Πάντα είχα τη ρομαντική ιδέα της αλλαγής του κόσμου....

Φουρκέτα ο δρόμος…

Μου είπαν πως είναι τέχνη να ζει ο ένας...

Η Βαγγελιώ Φασουλάκη στο elpis calling…

Την έχουν χαρακτηρίσει «περίπτωση». Την έχουν χαρακτηρίσει μεγάλο ταλέντο...

Η Κατερίνα Χλωροκώστα στο elpis calling…

Η Κατερίνα Χλωροκώστα στο elpis callingΟι πορείες των ανθρώπων...

Η Αγγελική Δελεχά στο elpis calling…

Η Αγγελική Δελεχά στο elpis calling...Η γνωριμία μας τυχαία...
Ασημίνα Σοφικίτη Γερακίτη
Ασημίνα Σοφικίτη Γερακίτη
Η Ασημίνα Σοφικίτη Γερακίτη γεννήθηκε και μεγάλωσε στο Κρανίδι Αργολίδας όπου ζει με την οικογένειά της. Αγάπησε από πολύ μικρή ηλικία τη μαγειρική και τη ζαχαροπλαστική και βρέθηκε από τις Εφαρμογές Πληροφορικής στον μαγικό κόσμο της κουζίνας, να δημιουργεί ασταμάτητα γλυκές και αλμυρές συνταγές. Βρίσκει χαρά στα μικρά, ασχολείται με τα κοινωνικά δίκτυα, το διάβασμα, τις βόλτες στη φύση, τον εθελοντισμό, τις κατασκευές, τα ταξίδια. Στην κατηγορία των Συνταγών θα βρείτε όσα φτιάχνει για τους αγαπημένους της ανθρώπους, σχολιάζοντας με τον μοναδικό της τρόπο την καθημερινότητα.

Chat GPT αγάπη μου!…

Chat GPT αγάπη μου!...Μια δυο φορές χρειάστηκε να δοκιμάσω το ChatGPT και νομίζω πως ίσως γίνουμε φίλοι, γιατί στην αρχή έπεσε μεγάλη απόρριψη. Απόρριψη.....

Στυλιανός Μπουραντάς – Κι αν είσαι έτσι, κι αν είσαι αλλιώς…

Κι αν είσαι έτσι, κι αν είσαι αλλιώς……κι αν είσαι ο ξένος,κι αν είσαι άγνωστου πατρός…κι αν στη ζωή μου,μοιάζεις ολίγον… περιττός,κι αν σε...

Η Βέρα Περράκη στο elpis calling…

Η Βέρα Περράκη στο elpis callingΆνθρωπος της τέχνης με πολλά ταλέντα, δραστήρια, ευαίσθητη μα και δυναμική, πάντα με διάθεση προσφοράς όπου της ζητηθεί. Σε...

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Discover more from Elpis Calling

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading