Ψυχολογία

Συγχώρεση σημαίνει, κάνω μέσα μου χώροΣυγχώρεση είναι η εκούσια διαδικασία με την οποία κάποιος, που αρχικά αισθάνεται θύμα ή αδικημένος, υφίσταται μια αλλαγή στα...

Κατάθλιψη, αγχώδης διαταραχή και χρόνιος πόνος… Το τρίπτυχο που χαρακτηρίζει τη ζωή πολλών ανθρώπων και μειώνει τις αντοχές και την ποιότητα της καθημερινότητάς τους.

Αυτό που είναι δουλειά μας να ελέγξουμε δεν είναι άλλο, από τον προορισμό μας στη ζωή. Το στόχο μας. Να γίνουμε στην ουσία ο οδηγός της ζωής μας. θα πρέπει να δείξουμε την ανάλογη ευελιξία και προσαρμοστικότητα. Άλλωστε θα πρέπει να θυμόμαστε ότι στην πραγματικότητα ο έλεγχος που έχουμε πάνω στις καταστάσεις, είναι ούτως ή άλλως περιορισμένος. Επομένως η βαθύτατη ανάγκη που έχουμε οι άνθρωποι είναι εκείνη της αίσθησης του ελέγχου και όχι του ελέγχου καθαυτού.

Η θεραπεία του πόνου απασχολεί συνεχώς θεραπευτές και θεραπευόμενους. Ας μην ξεχνάμε πως οι λέξεις έχουν δύναμη και πως είναι ικανές να επηρεάσουν θετικά ή αρνητικά το τελικό αποτέλεσμα.

Δεν πειράζει και αν δεν είμαι καλά!...Σε έναν κόσμο όπου η ευτυχία προβάλλεται ως το απόλυτο ιδανικό, η διαπίστωση ότι «Δεν πειράζει και αν...

Περί Χριστουγέννων, Πρωτοχρονιάς και άλλων μεταιχμίων…Τα Χριστούγεννα είναι το εσωτερικό μας παιδί με όλες του τις αναμνήσεις, τα τραύματα, τα όνειρα, τις ευχές και...

"Νους υγιής εν σώματι υγιεί" Σωματοποιημένο άγχος και στρες - Συμπτώματα και αντιμετώπιση«Νους υγιής εν σώματι υγιεί», είναι ίσως από τα πιο γνωστά και...

Το Σύνδρομο του Peter Pan: Η Ανάπτυξη και η Ανεπάρκεια της ΕνηλικίωσηςΤί είναι το Σύνδρομο του Peter PanΤο Σύνδρομο του Peter Pan είναι ένα...